银杏果：美味与功效并存，护血管、延缓衰老，预防老年痴呆

银杏果具有美食的特点，可以去除外皮作为烧肉的辅助食材，也可在熬粥时加入，口感出众，备受关注。

银杏果的正式名称是生白果，分布广泛，包括美国、法国、澳大利亚、新西兰、加拿大、朝鲜、俄罗斯、日本、中国和韩国等地。其自然地理分布范围广泛，主要出现在北纬30度附近。

银杏果具有抗氧化的效果，能延缓衰老，含有丰富的黄酮类物质，有效阻止色素沉淀，清除体内多余自由基。此外，它还具有美白皮肤、抗氧化、祛皱和延缓衰老的效果，还对抗过敏和肿瘤有作用。对于消化系统和生殖系统疾病有良好的疗效，甚至能有效应对泌尿系统疾病。

关于预防老年痴呆，银杏果在其中发挥作用。它富含微量元素锌、胡萝卜素、核黄素和天然多糖，能提高脑细胞活性，促进智力发展，增强记忆力。银杏果不仅促进血液循环，还能有效预防大脑供血不足。长期食用可以预防脑功能减退和老年痴呆的发生。

此外，银杏果中的天然活性因子能有效防止血小板凝结和血栓形成。每个人的情况都不完全相同，在食用之前需结合个人实际情况。

主题授权提示：请在后台主题设置-主题授权-激活主题的正版授权，授权购买：RiTheme官网